...ständigen Ängsten?
Fühlst du dich von anhaltenden und übermäßigen Ängsten und Sorgen belastet, die du kaum kontrollieren kannst? Deine Gedanken kreisen 24/7 um mögliche Gefahren und bestimmen deinen Alltag.
...körperlichen Symptomen?
Die ständige und wiederkehrende Angstbelastung zeigt sich bei dir durch Symptome wie Ruhelosigkeit, anhaltende Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Reizbarkeit.
...Panikattacken?
Brechen plötzlich und ohne Vorwarnung Panikattacken über dich herein? Diese intensiven Episoden von Angst und Panik, die dein Herz rasen und dich zittern lassen? Dich zum Schwitzen bringen und dir den Atem rauben? Vielleicht spürst du ein Engegefühl in der Brust, Übelkeit oder Schwindel. Manchmal fühlt sich alles um dich herum unwirklich an, und du hast Angst, die Kontrolle zu verlieren oder sogar zu sterben.
Nächtliche Angstzustände & Panikattacken waren mein Normal.
Tagsüber konnte ich mein Leben wunderbar managen, nach außen merkte mir man nichts an. Mein Leben schien wunderbar. Doch jede Nacht kehrten immer wieder die gleichen Ängste zurück und jedes kaum hörbare Geräusch löste eine Panikattacke aus - an Schlaf war nicht zu denken.
Es dauerte über zehn Jahre, bis ich endlich die richtige Begleitung fand, um meine Angststörung und die Panikattacken gänzlich und nachhaltig aufzulösen. Heute schlafe ich wie ein Baby und begleite andere Frauen dabei, sich von belastenden Zuständen zu befreien.
Möchtest auch du endlich deine Ängste besiegen und belastende Gefühle hinter dir lassen? Bist du enttäuscht von bisherigen Therapien, Coachings oder Seminaren, die dir nicht wirklich geholfen haben? Willst du endlich die positiven Seiten des Lebens geniessen und Freude, Frieden und Liebe in deinem Herzen fühlen?
Jessica H.
Kennst du das Gefühl, dass niemand wirklich versteht, wie schwer es ist, mit Panikattacken und Angststörungen zu kämpfen?
Fühlst du dich oft alleine, weil dein Umfeld deine Ängste nicht nachvollziehen kann oder dir nicht den nötigen Rückhalt bietet?
Dann lade ich dich ein, meiner Facebook-Gruppe beizutreten. Dort kannst du dich mit Frauen vernetzen,
die ähnliche Herausforderungen erleben und die gleiche Unterstützung suchen wie du. Gruppen sind unglaublich wertvoll,
weil sie dir nicht nur Verständnis und Empathie bieten, sondern auch einen sicheren Raum zum Austausch schaffen.
In dieser Gruppe biete biete ich kostenlose Unterstützung, in dem ich dir deine Fragen rund um deine Angsterkrankung/Panikattacken aus therapeutischer Sicht beantworte - als auch einen Gruppen-Zoom Call pro Woche anbiete.
Und das ganze kostenlos und exklusiv für die Frauen aus der Facebook-Gruppe.
Also, klick jetzt auf den Button und sei dabei!
Mein Tarif beträgt Fr. 150 / Stunde. Du erhältst eine Rechnung, die du nach der Sitzung begleichen kannst.
Ich verfüge über das Qualitätslabel des EMR und bin bei den meisten Krankenkassen anerkannt. Betreffend der Kostenübernahme informiere dich bitte direkt bei deiner Krankenkasse.
Bitte sage vereinbarte Sitzungen mindestens 24h vorher ab, damit ich dir die reservierte Zeit nicht verrechnen muss.
Dein Invest in deine Gesundheit beträgt 150 CHF€ / Stunde. Du erhältst eine Rechnung, die du vor der Sitzung begleichen kannst.
MET-Online-Sitzungen per Zoom dauern 1 Stunde und sind exklusiv an Selbstzahlern vorbehalten. Du geniesst den Vorteil, nicht anreisen zu müssen und kannst direkt von zu Hause aus - oder von dort, wo du gerade bist - mit mir arbeiten.
Bitte sage vereinbarte Sitzungen mindestens 24h vorher ab, damit ich dir die reservierte Zeit nicht verrechnen muss.
Wichtig: Onlinesitzungen unterscheiden sich NICHT in der Art der Behandlung von Praxis Sitzungen. Erfahrungsgemäss sind diese sogar wirkungsvoller.
Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch von 15 Minuten.
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