ONLINETHERAPIE BEI ANGSTSTÖRUNG & PANIKATTACKEN

Ich begleite dich dabei, die emotionalen Ursachen deiner Ängste und Panik  online ganzheitlich und auf natürliche Weise zu bearbeiten.

Hast du genug davon...

...dass dich Ängste kontrollieren oder dich jederzeit eine Attacke packen kann? Möchtest du endlich wieder entspannt Autofahren, Reisen oder Arztbesuche meistern, ohne dass dir schon beim Gedanken daran die Panik in den Nacken steigt? Zu Konzerten gehen, abtanzen und ohne schlechtes Gewissen „Nein“ sagen, wenn dir danach ist? Oder einfach mal wieder wie ein Baby durchschlafen und tiefenentspannt sein? Dann bist du hier genau richtig.

 

Eins vorweg: Angst ist niemals sinnvoll und hilfreich oder gar gesund. Meiner Meinung nach, und das hat sich in meiner praktischen Erfahrung sowie in meiner MET-Ausbildung bestätigt, wird der Mensch mit nur zwei Ängsten geboren: der Angst vor dem Fallen und der Angst vor lauten Geräuschen. Diese beiden Ängste sind biologisch sinnvoll und dienen dem Überleben. Andere Ängste entstehen meines Erachtens durch traumatische Erlebnisse, Machtmissbrauch oder strenge Erziehung und können mit therapeutischer Begleitung und dem Einsatz des Klienten gelöst oder gelindert werden. 

 

Die Bereitschaft, dich aktiv einzubringen und dich auf den Prozess einzulassen, macht hier den entscheidenden Unterschied.

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Schritt-für-Schritt Videos 

zur Klopftechnik bei Angst & Panik

Ungelöste Konflikte und belastende Lebensereignisse als Ursache

In der Behandlung von Angststörungen und Panikattacken konzentriere ich mich darauf, gemeinsam mit dir deine aktuelle Lebenssituation zu besprechen und belastende Lebensereignisse sowie ungelöste Konflikte zu identifizieren.

 

Dabei bearbeiten wir nicht direkt die vordergründigen Ängste, sondern ignorieren diese bewusst. Stattdessen frage ich beharrlich nach, wann deine Angststörung begann und welches Lebensereignis oder welche Lebenssituation innerhalb der letzten sechs Monate vor dem Ausbruch der ersten Panikattacke vorlag. 

 

Betroffene – wie damals auch ich – empfinden die Situation als normal, weil sie nichts anderes kennen, weshalb der wahre Konflikt unsichtbar bleibt. Doch sobald dieser ans Licht kommt und ich dir die Zusammenhänge aufzeige, passiert etwas Entscheidendes: Die Angst wandelt sich in Ärger und Wut – völlig natürliche und sinnvolle Gefühle, die zeigen, dass du beginnst, dein eigenes Erleben anders zu bewerten.

Es ist fast so, als ob die Wut nur darauf wartet, endlich gefühlt und gesehen zu werden – meine Klienten erleben das als sehr befreiend. Der Fokus in den Sitzungen liegt also darauf, dir deinem unbewussten Ärger bewusst zu werden und diesen durch gezieltes Klopfen gemeinsam aufzulösen.

 

Durch das gezielte Bearbeiten gestauter Gefühle stellt sich in der Regel spürbare Erleichterung ein. Doch manchmal tauchen dabei neue Ängste auf – die Angst, Ärger zuzulassen, ihn auszusprechen oder die Konsequenzen zu tragen, wenn du nicht mehr nur die „liebe Freundin, Tochter oder Partnerin“ bist. Genau hier setzen wir an: Auch diese Ängste werden selbstverständlich beklopft, damit du an den zugrundeliegenden Ärger rankommst und diesen effektiv bearbeiten kannst.

 

Befreit von Angst: Echte Geschichten, echte Erfolge

In diesen Videos teile ich inspirierende Testimonials von Klienten, die ihre Angst und Panik erfolgreich überwunden haben. Und das in nur drei Sitzungen! Sie haben es geschafft, innere Freiheit zu finden und mit neuer Ruhe und Gelassenheit in die Zukunft zu blicken. Lass dich von ihren Geschichten motivieren und entdecke, was in wenigen Sitzungen möglich ist!

Brigitte: ständige Angst weicht, Erleichterung bleibt

Zuerst wollte ich mich von meiner Angst, gesehen zu werden, befreien. Obwohl ich es schon einmal selbst mit der Klopfmethode versucht hatte, habe ich es erst mit Johannas hilfreichen Worten und Sätzen nach der ersten Stunde geschafft, was eine enorme Befreiung für mich war. 

 

In den nächsten beiden Sitzungen arbeitete ich an meiner Angst, nicht allein sein zu können, und auch hier waren Johannas treffende Worte sehr hilfreich. Zweimal war ich nun schon hier im Haus allein und habe null Ängste gehabt, im Gegenteil, fand es wunderbar!

Panikattacken wegen Ärzten - Susanne's neue Gelassenheit

Ich bin dankbar, Johanna gefunden zu haben. Sie hat mich einfühlsam und kompetent durch meine Angststörung geführt und mir geholfen, mein Thema zu bearbeiten und aufzulösen. 

 

Jetzt bin ich frei von Ängsten und kann mit Ruhe und Gelassenheit in die Zukunft schauen. Welch eine Erleichterung!

Panikattacken seit Kindheit - Tobias ist endlich frei

Seit meiner Kindheit kämpfe ich mit Angst und Panikattacken, wobei die Schulmedizin mir nicht wirklich helfen konnte. Ich hatte bereits Erfolge mit MET, aber es stockte. 

 

Nachdem ich Johanna um professionelle Hilfe bat, erkannte sie sofort die Ursache und half mir, sie zu bearbeiten. Heute habe ich keine Attacken mehr und fühle mich ruhiger, gelassener und ausgeglichener.

Johanna Sauter

Hi, ich bin Johanna

Nächtliche Angstzustände und Panikattacken waren lange Zeit mein ständiger Begleiter. Tagsüber hab ich irgendwie funktioniert, aber die dauerhafte Müdigkeit hat mich komplett ausgelaugt. 

 

Nichts machte mehr Spaß, weil die Angst einfach mein Leben kontrollierte. Jede Nacht das gleiche Spiel – immer dieselben Ängste, bis ich fast durchgedreht bin! Schon das kleinste Geräusch ließ mein Herz rasen, ich fing an zu zittern, und es dröhnte in meinen Ohren... 

 

Lass mich raten: Der Kampf gegen Angst und Panik raubt auch dir jede Energie, und das Leben fühlt sich nur noch schwer an. Fühlst du dich ständig unruhig, als könnte jederzeit etwas Schlimmes passieren, selbst wenn eigentlich alles in Ordnung ist?

 

Vielleicht hast du dich bereits aus dem Leben zurückgezogen, weil du befürchtest, dass bereits eine Autofahrt, aus dem Haus zu gehen oder unter Menschen zu sein, Panik auslösen könnte...

 

Wusstest du, dass Frauen besonders häufig an Angststörungen und Panikattacken leiden? Der Grund liegt oft in der Erziehung, da sie dazu angeleitet werden, stets lieb und brav zu sein. Dieses erlernte Verhalten führt dazu, dass sich im Inneren ein massiver Druck aufbaut – vergleichbar mit einem Kochtopf, der kurz vor der Explosion steht. Und was passiert, wenn der Druck zu hoch wird? Es kommt zu heftigen Ausbrüchen in Form von Angst- und Panikattacken. 

 

Alleine schon die Begriffe „Panik-ATTACKE“ und „Angst-STÖRUNG“ erzählen eine Geschichte. Sie deuten darauf hin, dass ein innerer Konflikt tobt. Eine Panik-ATTACKE zeigt, dass die Betroffene unbewusst einen Angriffsimpuls hat, den sie unterdrückt. Dadurch richtet sich die Aggression gegen sich - und attackiert sich in der Folge selbst.

 

Meine Behandlung setzt genau dort an, wo unterdrückte Aggressionen liegen – indem ich dich in Kontakt bringe mit den verdrängten Gefühlen und dich dabei unterstütze, die damit verbundenen Konflikte zu bearbeiten. Durch das Lösen dieser blockierten Emotionen kannst du wieder Zugang zu deinem natürlichen Zustand von Liebe, Vertrauen und Zuversicht finden, was dir hilft, gut für dich selbst zu sorgen.

8+

Jahre Erfahrung

3500+

Therapiestunden

99%

zufriedene Klienten


Johanna's Klopftherapie kann ich nur weiterempfehlen! Sie ist ehrlich, direkt, einfühlsam und sehr effizient. Mit ihr konnte ich meine langjährige Panikattacken/Angststörung innert 4 Monaten ablegen, was ich mir davor nie hätte erträumen lassen. Ich schätze sie als Klopftherapeutin sehr und würde jederzeit wieder zu ihr in Behandlung gehen, da ich mich bei ihr wohl, sicher und gut aufgehoben fühle. Danke für deine wertvolle Arbeit!

Jessica H.

Angst & Panik überwinden: Gemeinsam statt einsam

Fühlst du dich mit deinen Ängsten oft allein, weil dein Umfeld sie nicht versteht? Sehnst du dich nach einem Ort, an dem du echte Unterstützung, Klarheit und eine wirkungsvolle Methode findest, um mit deiner Panik umzugehen? Hast du schon versucht, Hilfe bei anderen Therapeuten oder Seminaren zu finden, aber nichts hat wirklich geholfen?

 

Dann sei bei meinem kostenlosen Live-Zoom dabei, jeweils am Sonntag um 16:30 Uhr. Was erwartet dich? Du kannst...

  • ...ganz anonym dabei sein und einfach mal reinschauen :-) 
  • ...Fragen stellen – zur Klopftechnik, zum E-Book oder zu deinem individuellen Thema.
  • ...still für dich mitklopfen, wenn jemand anders an seinem Thema arbeitet – und erleben, wie sich bereits dadurch Blockaden lösen und Aha-Momente reinpurzeln.
  • ...Live mit mir an deiner Angst arbeiten

Egal, ob du einfach mal reinschnuppern oder aktiv mitmachen möchtest – du bist herzlich willkommen! Klick auf den Button und sei beim nächsten Mal dabei.

 

Ich freue mich auf dich,

Johanna 💜

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