ANGSTSTÖRUNG & PANIKATTACKEN
Ich begleite dich, emotionale Ursachen deiner Ängste und Panik ganzheitlich aufzulösen, damit du dein Leben wieder entspannt und frei geniessen kannst.
Hast du genug davon...
...dass dich Ängste kontrollieren oder dich jederzeit eine Attacke packen kann? Möchtest du endlich wieder entspannt Autofahren, Reisen oder Arztbesuche meistern, ohne dass dir schon beim Gedanken daran die Panik in den Nacken steigt? Zu Konzerten gehen, abtanzen und ohne schlechtes Gewissen „Nein“ sagen, wenn dir danach ist? Oder einfach mal wieder wie ein Baby durchschlafen und tiefenentspannt sein? Dann bist du hier genau richtig.
Eins vorweg: Angst ist niemals sinnvoll und hilfreich oder gar gesund. Meiner Meinung nach, und das hat sich in meiner praktischen Erfahrung sowie in meiner MET-Ausbildung bestätigt, wird der Mensch mit nur zwei Ängsten geboren: der Angst vor dem Fallen und der Angst vor lauten Geräuschen. Diese beiden Ängste sind biologisch sinnvoll und dienen dem Überleben. Andere Ängste entstehen meines Erachtens durch traumatische Erlebnisse, Machtmissbrauch oder strenge Erziehung und können mit therapeutischer Begleitung und dem Einsatz des Klienten gelöst oder gelindert werden.
Die Bereitschaft, dich aktiv einzubringen und dich auf den Prozess einzulassen, macht hier den entscheidenden Unterschied.
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zur Klopftechnik bei Angst & Panik
Ungelöste Konflikte und belastende Lebensereignisse als Ursache
In der Behandlung von Angststörungen und Panikattacken konzentriere ich mich darauf, gemeinsam mit dir deine aktuelle Lebenssituation zu besprechen und belastende Lebensereignisse sowie ungelöste Konflikte zu identifizieren.
Dabei bearbeiten wir nicht direkt die vordergründigen Ängste, sondern ignorieren diese bewusst. Stattdessen frage ich beharrlich nach, wann deine Angststörung begann und welches Lebensereignis oder welche Lebenssituation innerhalb der letzten sechs Monate vor dem Ausbruch der ersten Panikattacke vorlag.
Das Spannende ist, dass vielen Betroffenen der offensichtliche Konflikt in ihrem Leben oft gar nicht bewusst ist. Sobald wir gemeinsam herausfinden, was da schief läuft, geschieht oft etwas Interessantes: Die Angst verwandelt sich in Ärger, Wut und gar Hass - was by the way ganz natürliche und auch sinnvolle Gefühle sind (mehr dazu erfährst du in meiner Community).
Es ist fast so, als ob die Wut darauf wartet, endlich ans Licht zu kommen – und meine Klienten erleben das immer als sehr befreiend. Der Fokus in den Sitzungen liegt also darauf, dir deinem unbewussten Ärger bewusst zu werden und diesen durch gezieltes Klopfen gemeinsam aufzulösen.
Dadurch kommst du in Kontakt mit deinen unterdrückten Gefühlen von Ärger und Wut, was sehr befreiend ist. Oftmals treten dabei erneute Ängste auf, wie die Angst, den Ärger zu äußern, diesen zuzulassen oder die Angst vor den Konsequenzen, wenn du beispielsweise nicht mehr die liebe Freundin, Tochter oder Partnerin bist. Auch diese Ängste werden selbstverständlich beklopft, damit du an den zugrundeliegenden Ärger rankommst und diesen effektiv bearbeiten kannst.
Befreit von Angst: Echte Geschichten, echte Erfolge
In diesen Videos teile ich inspirierende Testimonials von Klienten, die ihre Angst und Panik erfolgreich überwunden haben. Und das in nur drei Sitzungen! Sie haben es geschafft, innere Freiheit zu finden und mit neuer Ruhe und Gelassenheit in die Zukunft zu blicken. Lass dich von ihren Geschichten motivieren und entdecke, was in wenigen Sitzungen möglich ist!
Brigitte: ständige Angst weicht, Erleichterung bleibt
Zuerst wollte ich mich von meiner Angst, gesehen zu werden, befreien. Obwohl ich es schon einmal selbst mit der Klopfmethode versucht hatte, habe ich es erst mit Johannas hilfreichen Worten und Sätzen nach der ersten Stunde geschafft, was eine enorme Befreiung für mich war.
In den nächsten beiden Sitzungen arbeitete ich an meiner Angst, nicht allein sein zu können, und auch hier waren Johannas treffende Worte sehr hilfreich. Zweimal war ich nun schon hier im Haus allein und habe null Ängste gehabt, im Gegenteil, fand es wunderbar!
Panikattacken wegen Ärzten - Susanne's neue Gelassenheit
Ich bin dankbar, Johanna gefunden zu haben. Sie hat mich einfühlsam und kompetent durch meine Angststörung geführt und mir geholfen, mein Thema zu bearbeiten und aufzulösen.
Jetzt bin ich frei von Ängsten und kann mit Ruhe und Gelassenheit in die Zukunft schauen. Welch eine Erleichterung!
Panikattacken seit Kindheit - Tobias ist endlich frei
Seit meiner Kindheit kämpfe ich mit Angst und Panikattacken, wobei die Schulmedizin mir nicht wirklich helfen konnte. Ich hatte bereits Erfolge mit MET, aber es stockte.
Nachdem ich Johanna um professionelle Hilfe bat, erkannte sie sofort die Ursache und half mir, sie zu bearbeiten. Heute habe ich keine Attacken mehr und fühle mich ruhiger, gelassener und ausgeglichener.
Hi, ich bin Johanna
Nächtliche Angstzustände und Panikattacken waren lange Zeit mein ständiger Begleiter. Tagsüber hab ich irgendwie funktioniert, aber die dauerhafte Müdigkeit hat mich komplett ausgelaugt.
Nichts machte mehr Spaß, weil die Angst einfach mein Leben kontrollierte. Jede Nacht das gleiche Spiel – immer dieselben Ängste, bis ich fast durchgedreht bin! Schon das kleinste Geräusch ließ mein Herz rasen, ich fing an zu zittern, und es dröhnte in meinen Ohren...
Lass mich raten: Der Kampf gegen Angst und Panik raubt auch dir jede Energie, und das Leben fühlt sich nur noch schwer an. Fühlst du dich ständig unruhig, als könnte jederzeit etwas Schlimmes passieren, selbst wenn eigentlich alles in Ordnung ist?
Vielleicht hast du dich bereits aus dem Leben zurückgezogen, weil du befürchtest, dass bereits eine Autofahrt, aus dem Haus zu gehen oder unter Menschen zu sein, Panik auslösen könnte...
Wusstest du, dass Frauen besonders häufig an Angststörungen und Panikattacken leiden? Der Grund liegt oft in der Erziehung, da sie dazu angeleitet werden, stets lieb und brav zu sein. Dieses erlernte Verhalten führt dazu, dass sich im Inneren ein massiver Druck aufbaut – vergleichbar mit einem Kochtopf, der kurz vor der Explosion steht. Und was passiert, wenn der Druck zu hoch wird? Es kommt zu heftigen Ausbrüchen in Form von Angst- und Panikattacken.
Alleine schon die Begriffe „Panik-ATTACKE“ und „Angst-STÖRUNG“ erzählen eine Geschichte. Sie deuten darauf hin, dass ein innerer Konflikt tobt. Eine Panik-ATTACKE zeigt, dass die Betroffene unbewusst einen Angriffsimpuls hat, den sie unterdrückt. Dadurch richtet sich die Aggression gegen sich - und attackiert sich in der Folge selbst.
Meine Behandlung setzt genau dort an, wo unterdrückte Aggressionen liegen – indem ich dich in Kontakt bringe mit den verdrängten Gefühlen und dich dabei unterstütze, die damit verbundenen Konflikte zu bearbeiten. Durch das Lösen dieser blockierten Emotionen kannst du wieder Zugang zu deinem natürlichen Zustand von Liebe, Vertrauen und Zuversicht finden, was dir hilft, gut für dich selbst zu sorgen.
7+
Jahre Erfahrung
3500+
Therapiestunden
99%
zufriedene Klienten
Johanna's Klopftherapie kann ich nur weiterempfehlen! Sie ist ehrlich, direkt, einfühlsam und sehr effizient. Mit ihr konnte ich meine langjährige Panikattacken/Angststörung innert 4 Monaten ablegen, was ich mir davor nie hätte erträumen lassen. Ich schätze sie als Klopftherapeutin sehr und würde jederzeit wieder zu ihr in Behandlung gehen, da ich mich bei ihr wohl, sicher und gut aufgehoben fühle. Danke für deine wertvolle Arbeit!
Jessica H.
Angst & Panik überwinden: Gemeinsam statt einsam
Fühlst du dich oft alleine, weil dein Umfeld deine Ängste nicht nachvollziehen kann oder dir nicht den nötigen Rückhalt bietet? In meiner Community findest du genau das: einen Ort, an dem du dich verstanden fühlst und Unterstützung bekommst.
Erfahre in den E-Learning-Sessions mit Workbook (vertiefte Technik), wie du in simplen Schritten deine Ängste und Panik selbst mit der Klopftherapie bearbeiten kannst. Erhalte wertvolle Einblicke in die Hintergründe und Ursachen von Panikattacken und Ängsten, die dir helfen, die Zusammenhänge besser zu verstehen und an die Ursache deiner Thematik ranzukommen.
Erlebe in den wöchentlichen Zoom-Sessions, wie es sich anfühlt, wenn du still für dich mitklopfen kannst, wenn ich mit jemandem arbeite - und sich bei dir bereits dadurch Gefühle lösen. Oder arbeite direkt mit mir, und setzte dafür den ersten starken Impuls deiner Genesung. Auch stehe ich dir in diesem Meeting jeweils für persönliche Fragen als auch zur Klopftherapie zur Verfügung.
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